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下面附上一則新聞讓大家了解時事

過期4年色素製「布丁粉」遭逮 賣向3業者

: ▲食藥署會同檢調查獲永詠股份有限公司涉嫌使用逾期食品添加物製售產品。(照/食藥署提供)

匯流新聞網記購買刷卡折扣者陳鈞凱/台北報導

又見黑心業者,食藥署今(4)日公布接獲檢舉,查獲台南市「永詠股份有限公司」使用逾期香精,並用逾期食用黃色四號及食用黃色五號生產「布丁粉」及「雞蛋布丁粉」等產品,逾期最久者達4年,目前掌握6批問題產品分別流向新北市、新竹市、台南市等3家業者,相關逾期食品依法全數查扣暫停出貨。

食藥署是會同法務部調查局台南市調查處及台南市衛生局,查獲業者將逾期「丙二醇」(有效日期2016.7.26)用於生產「草莓香精RI-PG9-70800T」共63公斤,逾期食用黃色四號(有效日期2015.6.7)及食用黃色五號(有效日期2014.3.8)用於生產「布丁粉」及「雞蛋布丁粉」等產品。

食藥署南區管理中心副主任張馨文表示,經比對進銷存資料,「布丁粉」及「雞蛋布丁粉」分別銷往3處,其中新竹市業者已將購入自用的雞蛋布丁粉退回,台南市業者購買的雞蛋布丁粉已用罄;另新北市某豆花店也有進貨,現場查扣38公斤布丁粉,並銷毀44公斤布丁成品。

張馨文說,目前掌握這些問題產品共出貨6批,最近一次是在今年6月。另依據台南市調查處清查業者帳冊,自103年7月銷售的違規布丁粉計約580多公斤,但現場均已無留存,檢調單位當場將相關逾期食品添加物依法全數查扣,並由台南市衛生局命業者暫停出貨。

食藥署強調,食品或食品添加物逾期,不得製造、加工、調配、包裝、運送、貯存、販賣、輸入、輸出、做為贈品或公開陳列,違者涉違反食品安全衛生管理法規定,應予沒入銷毀,並可處6萬元以上、2億元以下罰鍰。

照片來源:食藥署提供

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夏日吃水果減肥?營養師:別誤踩2大肥胖地雷

: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】天熱吃水果減肥,似乎成為女性減重族的風潮。不過,營養師提醒,雖然水果一直被認為是高纖、低卡的健康代表,但只吃水果減肥,不但體重下降有限,還容易導致糖尿病、高血脂、復胖等後遺症,唯有控制分量,選低GI水果,才是減重成功關鍵。

低GI水果 減重控血糖

基本上,「適可而止」就是減肥水果,「多食不動」就是增肥水果。營養師洪若樸強調,水果減肥建議要「適量」食用。除了均衡攝取3大營養素外,一般女生1天需要吃4份青菜、3份水果;男生則需要吃5份青菜、4份水果。

水果的選擇方面,建議最好選擇當季且「低GI」的高纖水果,也就是升糖指數小於55,因為低GI水果不會讓血糖快速上升,且少飢餓感,例如,水梨、蘋果、聖女小番茄、芭樂及奇異果等,在飲食過程中,可讓減重控糖更事半功倍。同時要避免以下肥胖2地雷:

吃水果減重?別誤踩肥胖2地雷

肥胖地雷1./高熱量水果若太晚吃會更容易變胖。像是榴槤、釋迦、香蕉、龍眼和櫻桃等,都屬高熱量水果,不適合睡前吃。低熱量水果如蘋果、芭樂、番茄、葡萄柚和楊桃等,比較適合晚上吃,但也建議不宜過量食用,以免太飽不易入眠。

肥胖地雷2./喝果汁不等於吃水果。果汁熱量高反而易發胖。許多人以為喝果汁就等於吃水果,習慣以果汁取代新鮮水果,但喝濾渣果汁不但攝取不到膳食纖維,反而會喝到更多熱量。

例如,以1杯250c.c.現榨不額外添加糖的柳橙汁為例,榨出1杯柳橙汁約需要3至4顆柳丁(1顆約60大卡),相當於3至4份水果,也就是說喝1杯的柳丁汁,就等於多攝取了240大卡的熱量,將近多吃了1碗飯,建議民眾還是吃新鮮的水果,才能攝取到完整的營養素。

【夏日減肥小提醒】:

任何只吃單一食物的減肥方式都容易傷身,最佳的減肥方式是營養均衡、適度運動,再加上充足睡眠,只要持之以恆,相信大家都能健康瘦、不復胖。

【延伸閱讀】

  • 一啖荔枝三把火?鹽巴泡水3錦囊,降火消燥熱 ?


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